„Um klar zu sehen, genügt oft eine Veränderung der Blickrichtung." Antoine de Saint-Exupéry
Neue Wege mit Familienaufstellung
Eine Familie ist ein Ort, an dem sich die Seele mit anderen austauscht. Wenn diese Seelen einander lieben, ist dessen Zuhause schön wie ein Blumengarten….. - Buddha -
Die Familienaufstellung ist eine wirksame Methode, um die familiären Verhältnisse zu beleuchten, eine neue Perspektive zu bekommen, und die eigene Sichtweise und damit das Leben zu verändern.
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In der Familie entstehen unsere tiefsten Bindungen, aber auch Kränkungen und Verletzungen und wir machen Erfahrungen, die wir dann auch ins Leben außerhalb der Familie mitnehmen. Diese prägen uns und begleiten uns ein Leben lang.
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Vielleicht tragen Sie bis heute schwer an bestimmten Erlebnissen aus der Familie Ihrer Kindheit, haben immer noch Konflikte mit den Eltern oder tragen diese mit Ihren Kindern oder Ihrem Partner/Ihrer Partnerin aus. Wenn Beziehungskonflikte auftauchen, ist eine Familienaufstellung ein besonders geeignetes Mittel, um die Ursachen zu lösen. In einer Familienaufstellung erkennen Sie die Beweggründe hinter Ihrem Verhalten und dem der anderen und Sie entwickeln Strategien, mit denen Sie zu einer neuen Sichtweise und einem anderem Verhalten kommen können.
In jeder Familie sind bestimmte Einstellungen, Vorstellungen, Verhaltensmuster und Sichtweisen vorhanden. Diese werden an die Kinder bewusst und unbewusst weitergegeben. Als Kind passt man sich an, will gefallen, geliebt und anerkannt werden. Das führt dazu, dass man eine bestimmte Rolle in der Familie übernimmt und in dieser Rolle einen Platz im Familiensystem hat. Doch entspricht diese Rolle wirklich der eigenen Persönlichkeit? Wird man dabei den eigenen Vorstellungen, Wünschen und Bedürfnissen gerecht? Diese Rolle kostet meist sehr viel Kraft und Energie. Sie raubt einem auf Dauer nicht nur Lebensfreude, sondern versagt einem meistens ebenjene Anerkennung und Zuneigung, um die man so verzweifelt kämpft. Beim Familienstellen helfe ich Ihnen dabei, die Ihnen zugeschriebene Rolle zu verlassen und Ihr wahres eigenes Ich zu entdecken, so dass Sie stark, selbstbewusst und authentisch einfach Sie selbst sein können.
Ein Beziehungssystem wird sichtbar
Eine Familienaufstellung eignet sich besonders, das komplexe Beziehungssystem Familie abzubilden und bewusst zu machen. Das ganze Konstrukt von Beziehungen kann nicht nur dargestellt, sondern auch positiv verändert werden.
In einer Familienaufstellung ist es möglich, die Familienmitglieder über sog. Stellvertreter darzustellen und die Rolle zu betrachten, die man in diesem System einnimmt. Mithilfe der Stellvertreter können sich die vorhandenen Spannungen und Konflikte im geschützten Raum zeigen. Dies ist eine wichtige Selbsterfahrung, denn es wird ersichtlich, welchen Platz man auch im Leben einnimmt. Die Rolle, die man zugeschrieben bekam und selbst übernommen hat, kann nun losgelassen werden.
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Eine Familienaufstellung ermöglicht darüber hinaus, sich von übernommenen Vorstellungen und Prägungen, durch die man sich oft selbst im Wege steht, zu befreien. Familiäre Verstrickungen werden behutsam gelöst. Ein tieferes Verständnis für sich selbst und die anderen Familienmitglieder ermöglicht eine Neuordnung in den Beziehungen. Dabei lassen Sie übernommene Sichtweisen und Einstellungen hinter sich, um sich neu und vorurteilsfrei zu entdecken. Eine Familienaufstellung befreit, erleichtert das Leben und verändert die Perspektive.
Eine Familienaufstellung eignet sich:
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zur Klärung von Familienangelegenheiten, z. B. familiäre Spannungen, Streitigkeiten, und um andere Belastungen aus dem Familiensystem zu bereinigen
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zur Lösung von Energielosigkeit, Sinnlosigkeit, Ängsten und Konflikten
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bei Partnerschaftskonflikten: Beziehungsschwierigkeiten, Trennung, Scheidung, oder Ausbleiben einer Partnerschaft
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wenn Kinder oder Jugendliche Schulschwierigkeiten haben und/oder verhaltensauffällig sind
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zur Klärung beruflicher Fragen, Karriere, Mobbing, Berufswechsel
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für persönliche Weiterentwicklung und Entfaltung
Die Einzelaufstellung
Eine besondere Form der Familienaufstellung ist die Einzelaufstellung. Hierbei wird auf das Aufstellen von Stellvertretern verzichtet, sodass ich mit Ihnen in einem geschützten und vertrauensvollen Rahmen arbeiten kann. Deshalb ist die Einzelaufstellung ideal für Menschen, die sich in einer Gruppe nicht wohlfühlen, sehr feinfühlig sind oder besonders großen Wert auf Diskretion legen. In der Einzelaufstellung übernehme ich sowohl die Leitung, als auch die Statistenrollen.
Eine Familienaufstellung hilft auch Ihren Kindern
Ermöglichen Sie Ihrem Kind einen unbeschwerten Start ins Leben. Sicherlich wollen Sie nur das Beste für Ihr Kind. Bestimmte familiäre Beziehungen und Konstellationen können jedoch einen belastenden Einfluss auf Kinder haben. Dies kann sich auf ihre Gefühlswelt und Psyche, ihr Verhalten, ihre Gesundheit und auf die schulischen Leistungen auswirken. Kinder tragen u.U. für ihre Eltern, Geschwister und Großeltern psychische und körperliche Belastungen mit sich herum, die ihr eigenes Leben beschweren. Eine Bereinigung über eine Familienaufstellung kann gezielt Abhilfe schaffen.
Eltern können für ihre Kinder ohne deren Beisein eine Aufstellung machen. Dabei werden die Einflüsse und Einwirkungen auf die Gesundheit und die Psyche des Kindes sichtbar. Damit wird eine Veränderung der bestehenden Situation möglich. Die Methode ist besonders empfehlenswert bei Kindern, die mit den Belastungen des Alltags nicht zurechtkommen, ständig Aufmerksamkeit einfordern, Schulprobleme haben, für Scheidungskinder und viele mehr.
Was ist der Nutzen einer (Familien-)Aufstellung?
In kurzer Zeit werden wertvolle Erkenntnisse über das Familiensystem vermittelt. Sie gewinnen Klarheit über die Wechselwirkungen Ihrer Beziehungen und wie Sie diese verbessern können. Sie erhalten ein genaues Bild darüber, welchen Platz Sie im Familiensystem einnehmen und bekommen Impulse, die ihr Leben positiv verändern können.
Darüber hinaus eignet sich das Instrument der Aufstellung auch dafür, unterschiedlichste andere Anliegen zu klären. So können beispielsweise ein einzelnes Thema, das berufliche Umfeld oder körperliche Thematiken aufgestellt und geklärt werden.